تصویر amir
amir

Pinned ۱ ماه 19 ساعت ago onto آلبوم پزشکی

فواید خوردن پیاز

فواید خوردن پیاز

پیاز و دیابت، کسانی که دیابت یا همان مرض قند دارند پیاز بخورند.

مطالعات متعددی در مورد خواص پیاز انجام شده که نشان می‌دهد این ماده غذایی فواید بسیاری از جمله کاهش قند خون را دارد.

 متخصص تغذیه دانشگاه تگزاس گفت: پیازها منابع بسیار عالی از ویتامین سی، ترکیبات سولفوریک، فلاونوئیدها و فلاونوئیدها هستند. وی افزود: طبق برآوردها، مصرف پیاز در هر وعده حاوی 45 کالری است و هیچ گونه چربی ندارد. خواصی برای سلامت قلب همانطور که می‌دانیم کولسترل لیپوپروتئین کم‌ چگالی (ال دی ال) در دیواره‌های عروق خونی انباشته و در نتیجه منجر به ایجاد لخته خونی می‌شود و خطر ابتلا به حملات و سکته قلبی را افزایش می‌دهد. گفته شده مواد فتوشیمیایی حاوی گوگرد پیاز می‌تواند میزان کلسترول ال‌دی‌ال را در خون کاهش دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان طبق مطالعات سال 2017 دانشگاه گولف، پیازهای قرمز قدرت زیادی در مبارزه با سرطان دارند زیرا حاوی میزان زیادی «آنتوسیانین» و «کوئرستین» هستند. تنظیم قند خون بیماران دیابتی ممکن است نیاز به اضافه کردن پیاز به وعده غذایی خود داشته باشند زیرا تحقیقات نشان داده که گوگرد پیاز ،مسئول افزایش تولید انسولین است.

دیدگاه‌ها
نظر خود را در زیر بنویسید
پیوستهای مرتبط با موضوع

بهداشت و سلامت

حدیث فواید خوردن زیتونجلوگیری از ترشح کردنمعایب و مزایای قنداق کردنحدیث سیبحدیث آب خنکداروی قوای جنسیفواید خوردن پیازحفظ سلامت قلبنشانه های آسمخاصیت گیاه ریحانخوردن انار با پیه
حدیث بیماری
پیوستهای کاربر

amir

برگریزان پاییز
امام زمان عج
میلاد امام محمد تقی علیه السلام
حدیث سیب
شهادت امام موسی کاظم علیه السلام
پیوستهای موجود در این گروه

آلبوم پزشکی

داروی قوای جنسی
جلوگیری از ترشح کردن
معایب و مزایای قنداق کردن
حفظ سلامت قلب
فواید خوردن پیاز
نشانه های آسم
پیمایش
ورود کاربر
دیدگاه‌های اخیر
کاربران آنلاین

هم‌اکنون 0 کاربر آنلاین هستند.

کاربران جدید
بالا