یا مَنْ يُعْطِي مَنْ لَمْ يَسْأَلْهُ وَ مَنْ لَمْ يَعْرِفْهُ تَحَنُّناً مِنْهُ وَ رَحْمَةً ؛

امیرالمؤمنین عليه السلام: خشم، صاحب خود را نابود مى كند و عيبهايش را آشكار مى سازد. الغَضَبُ يُردِي صاحِبَهُ و يُبدِي مَعايِبَهُ.(غررالحكم حدیث 1709 )

امام محمد باقر عليه السلام: هر كه خشم خود را از مردم باز دارد، خداوند در روز قيامت از گناه او در گذرد.(ميزان الحكمه ج8 ص453 )

شناخت خود.پایبند قناعت