پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند : نماز همانند چشمه روان است ، هر زمان كه انسان نماز مى خواند گناهانى كه ميان دو نماز انجام شده از بين مى رود.
توبهامیرالمومنین امام علی علیه السلام: التوبة تطهّر القلوب و تغسل الذنوب: امام علی علیه السلام فرمودند :
توبه دلها را پاک می کند و گناهان را می شوید ...